Fyraftens Meditation

Fyraftens Meditation
  v/ Heidi Ezra

Hver Tirsdag  Kl. 16.30 - 17.30

Sted               Danmarksgade 11 1 Th, 7000 Fredericia
Donering        kr. 50,00 
Tilmelding      ikke nødvendigt ! 

Guided Meditation. Vi vil præsentere en simpel teknik til at komme i en meditativ tilstand, Meditation er at vende sin opmærksomhed indad, fokusere og være i sig selv. Stilne sindet.

Du vil opleve

  • Mindre Stress

  • Mere selvtillid

  • Bedre relationer

  • Mere ro og velvære i kroppen

  • Mere energi

  • Mere livsglæde

  • Bedre hukommelse og koncentration

Det at meditere i fællesskab løfter energien og gør oplevelsen dybere !

Alle er velkommen, der er ingen religion eller filosofiske systemer.

Meditation er at genvinde evnen til at være i stilhed, genetablere forbindelsen med din sjæl, kernepersonlighed og potentialer. Hvilket kan være lidt af en opgave i en hektisk dagligdag !